近日，四川省盲人八段锦健身活动在广安市成功举行。运动医学与健康学院沈华副教授受邀作为专家亲临现场教学指导，将学院的优质运动健康资源精准送达盲人群体，以实际行动践行服务大众健康的使命，其出色工作获广安市新闻联播报道。
此次活动为盲人群体量身打造，以“有氧运动促身心健康”为主题。教学现场，沈老师充分展现其深厚的专业素养与人文关怀。她针对盲人朋友特点，采用细致的语言讲解和安全的触觉引导，深入浅出地传授八段锦的功法要领，帮助学员们通过“调理三焦”“疏通经络”等动作，安全有效地感受传统功法的健身魅力。
沈老师讲解了八段锦悠久的历史渊源及其“调身、调息、调心”三调合一的养生精髓，并带领专业团队进行八段锦现场教学，从动作拆解到呼吸配合，从发力技巧到养生原理，零基础也能快速掌握八段锦精髓。盲人学员陈素蓉动情地说：“这次机会太宝贵了，我回去要带动更多朋友一起练！”
此次活动不仅让盲人朋友掌握了实用的八段锦健身方法，同时为残疾人提供了科学的健身指导，更弘扬了传统养生文化，取得了良好的活动效果，是医学院推动产学研结合、服务社会一线的生动案例。日后，医学院会继续将优质医学健康资源下沉社区、服务特殊群体、为全民健康保驾护航。
供稿单位：运动医学与健康学院
撰稿人：周蓝天
通讯员：王坤
一审一校：周蓝天
二审二校：刘余
三审三校：胡毓诗
